Wenn sich Umweltfaktoren und Lebensstil auf die Gesundheit auswirken
4. Juli 2023
"Den Risiken des Cannabiskonsums zum Freizeitgebrauch stehen die therapeutischen Potentiale von Cannabismedikamenten gegenüber. Während medizinisches Cannabis bisher vor allem in der Schmerzmedizin und in der Behandlung von Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit einen Nutzen gezeigt hat, ist der Nutzen bei vielen anderen Erkrankungen (noch) nicht oder nur schwach belegt." (Bundesgesundheitsministerium)
Wie ein Mensch auf Cannabis reagiert, ist individuell sehr unterschiedlich. Der Rausch kann sowohl positive als auch negative Gefühle auslösen bzw. verstärken. Ob nun alles cool und entspannt ist oder Halluzinationen bzw. ein kompletter Filmriss die Folgen eines Rauschs sind, lässt sich nicht vorhersagen. Dies hängt von verschiedenen Faktoren wie Stimmungslage, Konsumart, Konsumerfahrung, Situation, Menge und Stärke des aufgenommenen THC ab. Was aber feststeht: Der (langfristige) Konsum von Cannabis kann körperliche, psychische und soziale Risiken bergen – besonders für Jugendliche, deren Hirnentwicklung noch nicht abgeschlossen ist. Es gibt also keinen vollkommen risikofreien Konsum von Cannabis. Der sicherste Konsum ist kein Konsum. Wenn dennoch Cannabis konsumiert wird, sollte man sich der gesundheitlichen Risiken bewusst sein und auf einen verantwortungsvollen Konsum achten.
Gesundheitliche Risiken
- Beeinträchtigung der Hirnleistung und des Gedächtnisses, insbesondere bei regelmäßigem und häufigem Konsum
- Erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen und Psychosen, vor allem bei Beginn des Konsums in jungen Jahren
- Mögliche Entwicklung einer Cannabisabhängigkeit: Studien schätzen, dass etwa 9% aller Cannabiskonsumenten eine Abhängigkeit entwickeln
- Erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen wie chronische Bronchitis durch die Inhalation des Rauchs
- Mögliches, aber nicht eindeutig belegtes, erhöhtes Risiko für bestimmte Krebsarten wie Hodenkrebs
- Negative Auswirkungen auf das Hormonsystem, wie Störungen des Menstruationszyklus bei Frauen und Beeinträchtigung der Spermienbildung bei Männern
Hinweise zum verantwortungsvollen Cannabiskonsum
Wissen ist Macht
Es gibt verschiedene Arten von Cannabisprodukten, deren Inhaltsstoffe und potenziellen Auswirkungen. Es ist sinnvoll, die Unterschiede zwischen THC und CBD sowie die Wirkungen, die sie auf den Körper haben, zu verstehen.
Die Dosierung im Blick behalten
Je höher der THC-Gehalt, desto größer das Risiko. Um die eigene Toleranz kennenzulernen und unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte auf Cannabisprodukte mit einem niedrigeren THC-Gehalt zurückgegriffen werden. Zudem ist es wichtig, auf die Zeichen seines Körpers zu hören und bei Bedarf auch Pausen einzulegen.
Cannabis und andere Substanzen
Auf den Konsum von Cannabis in Kombination mit Alkohol oder psychoaktiven Substanzen
(auch Medikamente) ist zu verzichten. Dies kann unvorhersehbare Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.
(auch Medikamente) ist zu verzichten. Dies kann unvorhersehbare Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.
Verantwortungsvolles Verhalten
Der Konsum von Cannabis kann die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen und das Unfallrisiko erhöhen. Um sich selbst und andere im Straßenverkehr zu schützen, sollte auf das Fahren unter Einfluss von Cannabis verzichtet werden. Weitere Informationen zu Cannabis im Straßenverkehr finden sich in den FAQ's des Bundesgesundheitsministeriums.
Hilfe und Unterstützung suchen
Wenn das Gefühl besteht, dass der eigene Cannabiskonsum außer Kontrolle gerät, sollte nicht gezögert werden, professionelle Hilfe aufzusuchen. Anlaufstellen im Landkreis Hameln-Pyrmont sind die Drobs Hameln und die
Fachstelle für Sucht und Suchtprävention der Diakonie.
Verantwortungsvolle Aufbewahrung
Cannabisprodukte sollten außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren gelagert werden.
Kein Cannabis während Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
Bei bestehendem Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Stillzeit sollte auf den Konsum von Cannabis verzichtet werden. Dies schützt nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die des (ungeborenen) Kindes.
Pausen einlegen
Um die Toleranz zu senken und eine Abhängigkeit zu vermeiden, sollten regelmäßig Pausen vom Cannabiskonsum eingelegt werden.
Privatsphäre anderer respektieren
Cannabis sollte nur an legalen Orten (insbesondere im öffentlichen Raum) konsumiert werden. Es gilt Rücksicht zu nehmen, da nicht jeder mit dem Konsum von Cannabis einverstanden ist.
Qualitativ hochwertige Produkte wählen
Die Verwendung von legalen und qualitätsgeprüften Produkten wird empfohlen. Dies verringert das Risiko von Verunreinigungen oder unerwarteten Nebenwirkungen.
Weiterführende Informationen/Quellen
Informationen vom Bundesgesundheitsministerium
Auswirkungen des Cannabiskonsums
Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
Hilfe und Unterstützung im Landkreis Hameln-Pyrmont
